Doğum sonrası kilolardan nasıl kurtulabilirim? sorusu kafanızı kurcalıyorsa sizin için araştırdığım bir makaleyi zevkle okuyabilir içerisinden kendiniz için yararlı olabilecek bilgiler çıkartabilirsiniz.
Yazımız şöyle başlıyor;
Hamilelik dönemi insan yaşamında beslenme açısından en önemli evrelerden biridir. Bu dönemdeki beslenme şekillerinin gerek bebek için gerekse anne için ne kadar önemli olduğu su götürmez bir gerçek. Gebelik dönemindeki bu önemli beslenme durumu doğumdan sonra başlayan emzirme döneminde de aynı ölçüde devam etmektedir.
Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse’nin “Doğum Sonraki Kilolardan Kurtulmak” konulu yazısının devamına şuradan ulaşabilirsiniz.

Ülkemiz başta olmak üzere bütün dünya ülkelerinin tehlike altında olmasına neden olan domuz gribi canlara almaya devam ederken Sağlık Bakanı Recep Akdağ’ın yaptığı açıklama bugün bir nebzede olsa rahatlamamızı sağladı.
Yapılan açıklamaya göre ülkemizde domuz gribi virüsü (H1N1) taşıyan 400 kişi gribi atlatmış durumda. Şuana kadar domuz gribine yakalandığı tespit edilen 1100 kişiden 400 kişinin sağlığına kavuşması gerçekten önemli bir gelişme.
Bu arada hamileler domuz gribi aşısı olabileceğini ancak Kasım ayı sonunda gelecek olan yeni aşıların beklenmesinde fayda olduğu da belirtildi.

Dünya’yı saran tehlike Domuz Gribi ne yazıkki ülkemizde de görüldü. Bu gelişme üzerine halkımızın en merak ettiği ve hakkında bilgi almak istediği konular Domuz Gribi nedir, Domuz gribi belirtileri nelerdir, Domuz gribi bulaşıcı mıdır, Domuz gribi nasıl anlaşılır? oldu.
Domuz Gribi Nedir?
Orthomyxoviridae ailesinden, herhangi bir virüs tarafından oluşan ve domuzlara özgü bir grip virüsü. Hastalık tıp alanında İngilizce swine influenza virus kelimelerinin baş harflerinin bir araya getirilmesiyle kısaca SIV olarak adlandırılır. Bilinen tüm SIV tipleri ya Influenzavirus A (çoğunlukla) ya da Influenzavirus C (ender) tipindedir.

Değerli dostlar, bugün mübarek ramazan ayının içerisinde bulunmamız nedeniyle bu ayda yapılan en büyük hatalardan birisine değinmek istedim.
Kilo problemi yaşayan birçok vatandaşımız ramazan ayı içerisinde orucunu kilo vermek niyetiyle tutuyor. Bilinçsiz olarak yapılan bu eylem sonrasında zayıflamaya uğraşırken çeşitli sağlık problemleriyle karşılaşmak olası sonuçlar arasındadır. Özellikle zayıflamak için oruç tutmak isteyen ve daha önce hiç oruç tutmamış kişilerin üzerinde daha da olumsuz etkiler görülmektedir.

Safra kesesi taşları boyut olarak küçük olmasın rağmen verdiği büyük ağrılar ile kişilerin zor anlar geçirmelerine neden oluyor. Genellikle 30 yaş ve üzerindeki insanlarda görülmesine karşın daha genç yaşlarda da safra kesesinde taş oluşması vakalarına rastlanabiliyor.

Ülkemizin herbir parçasında ayrı güzellikler yatıyor diye her defasında boşuna söylemiyorum. Gerek doğasıyla gerek insanıyla gerekse Allah’ın insanlığa sunduğu nimetleriyle çok zengin bir çeşitliliğe sahip Türkiyem.
Günümüzün cilt hastalığı Sedef’e çare olarak kesin bir çözüm üretilememesine karşın Sivas’ın Kangal ilçesindeki “Balıklı Kaplıca” alternatif tıbbın tüm nimetlerini sunarak Sedef hastalarına iyileşme imkanı sunuyor. Üstelik Balıklı Kaplıca’daki doktorlar da birer balık.

Gidenler geride kalanlara bir umut ışığı bırakıyor, kendilerinden yana şanslı olmadıkları hayattan birkez de olsa yüzlerine gülmesini bekliyorlar. İşte organ bağışı bekleyen insanlarımızın yaşadıkları bunlarken hala ülkemizde organ bağışı çok düşük oranlarda.

Birçok ailenin kabusu haline gelen bebeklerdeki gaz sancısına çözüm Amerika Birleşik Devletleri’nden geldi – Yeni doğan bebeklerin bağırsaklarına yerleşip iltihaplanmaya ve sonrasında gaz problemi yaşanmasına neden olan kolit hastalığına çözüm olarak, hastalığa neden olan bakterilerin iyi huylu hale getirildi. Böylece bakteriler iltihaplanmaya neden olmuyor ve bebekler gaz problemi yaşamıyor.

Tüp bebek tedavisine karar veren ailelerin bilmesi gerekenlerin başında Blastosist Transferi geliyor. Eğer siz de tüp bebek tedavisi görecekseniz bu konulara dikkat etmelisiniz. Gelin öncelikle Blastosist nedir ona bir bakalım. Blastosist; embriyonel gelişim sürecinde, kadına ait üreme hücresi olan yumurtanın, erkeğe ait üreme hücresi olan sperm ile döllendikten sonra ki ortalama 5. gününde, embriyoyu plasentayı oluşturan hücrelerin farklılaşıp kenara doğru göç ederek, ortada boşluk oluşturdukları aşamayı ifade eder.

Eğer mutlu haberi öğrendiyseniz tadını çıkarıp biran önce anne adaylarının neler yapması gerektiği konusunda kendinizi bilgilendirmelisiniz. Bunu yaparak hamilelik döneminde oluşabilecek durumlara karşı herzaman hazırlıklı olablirsiniz. Sağlıklı bir bebek dünyaya getirirken kendi sağlığınızı da korumanız için yapmanız gerekenleri şu şekilde sıralayabiliriz.

Hamile kalmak istemeyip doğum kontrol hapı kullanan hanımlar, kendinizi güvende hissetmiyor musunuz? Doğum kontrol haplarının sizi yeterince koruduğuna inanmıyor musunuz? Gelin uzmanların önerileriyle kendi kararınızı kendiniz verin. Bakın uzmanlar doğum kontrol haplarının işe yarayıp yaramadığı hakkında neler demiş;

Evli çiftlerin yaygın olarak kullandığı kontrol türlerinden biri de doğum kontrol haplarıdır. Hamile kalmak istemeyen bayanlar hergün düzenli olarak bu haplardan kullanmak zorundadırlar. Peki kullanımı çok yaygın olmasına rağmen hakkında bilinenlerin pek fazla olmadığı doğum kontrol hapları hakkında siz ne kadar bilgilisiniz? Eğer yeterince bilgiye sahip değilseniz aşağıdaki bilgileri okusanız iyi edersiniz.

Hamile kalmaya karar veren kadınlar vücudunuzu hamileliğe hazırlayın! Sigarayı bırakın. Sigara; düşük, ölü doğum, erken doğum ve düşük doğum tartılı bebek gibi riskleri arttırır. Bunun yanı sıra sigara özellikle çocuğunuzun yeni yürümeye başladığı dönemleri ve hatta sonrasını da etkiler. Bu etkilerin en başında ise; solunum yolları hastalıkları gelir.

Hamile kalmaya mı karar verdiniz? Ozaman hamike kalmadan önce bebeğiniz ve sizin için yapmanız gereken bazı şeyler olduğunu biliyor muydunuz? Aslında bunları yapmak zorunda değilsiniz ancak sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek istiyorsanız önlemlerinizi almanız gerekmektedir. Uzmanlar tarafından hamile kalınmadan önce yapılması gerekenler şu şekilde özetlenmiş;

Hamileliğin oluşumunun tüm evreleri.
Üreme:
Evlilik hayatında, üreme ve doğum kontrolü konuları sürekli gündemdedir. Evliliğin başlangıcında eşler daha ne olduğunu anlamadan, gebeliğin bazen hoş bazen sıkıntılı belirtileriyle karşılaşabilirler. Bazen de arzulanan hamilelik gecikir, hastanelerde testler, tetkikler ve ilaçların, hatta ameliyatların sıkıntılarına katlanılır. Bazen de gebeliği önlemek için türlü çabalar gösterilir.